Existen un sin número de procedimientos y rutinas para perder peso, sin embargo, todas se enfrentan al mismo reto: ¿Cómo garantizar resultados exitosos y sostenibles?

Es una respuesta que realmente ningún procedimiento o método de pérdida de peso puede garantizar por sí solo. Esto se debe a que nuestro cuerpo es un organismo dinámico que se transforma constantemente y, por lo tanto, lograr y mantener los resultados deseados depende en gran manera de las decisiones conscientes e inconscientes que tomamos en el día a día, antes que de los resultados semi inmediatos que pueda ofrecer cualquier procedimiento.

Por eso, para conseguir resultados de pérdida de peso exitosos, es importante tener claro y hacerse las siguientes preguntas:

¿Qué sería diferente en mi vida si despertara y estuviera en mi peso ideal? y
¿Por qué quiero que eso suceda y sea mi realidad?

Tu tarea para hoy es preguntarte y tener en claros el “¿Qué?”, y el “¿Por qué?” de tu propósito de pérdida de peso. Esto es sumamente importante para que logres los resultados que las distintas herramientas que existen pueden ayudarte a conseguir. Si tienes claros los motivos, tienes un 80% del resultado garantizado.

Los retos

Aunque los procedimientos bariátricos facilitan considerablemente la transición hacia mejores hábitos, es verdad que te encontrarás con obstáculos que dificultarán tu proceso: impaciencia, tentaciones, distracciones, etc. por eso debes recordar cada día, qué es lo que estás recuperando al sanar tu cuerpo a través de un estilo de vida más conveniente.

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