IMPORTANCIA DE LOS CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA

Primero debemos responder ¿Qué es el estilo de vida? El estilo de vida está compuesto por:

Hábitos, rutinas, decisiones, preferencias, contexto, situaciones cotidianas cómo la prisa, el estrés, entre otros.

Si bien un procedimiento bariátrico puede proporcionar una herramienta poderosa para la pérdida de peso inicial, no aborda necesariamente los factores subyacentes que contribuyeron al aumento de peso en primer lugar. Es fundamental comprender que el cambio en el estilo de vida es esencial para mantener una pérdida de peso a largo plazo después de la cirugía.

Por esta razón se requiere un compromiso y acompañamiento profesional significativo para realizar cambios en la alimentación y el nivel de actividad física. Adoptar una dieta balanceada, controlar las porciones de comida y seguir las recomendaciones médicas y nutricionales son pasos fundamentales para el éxito a largo plazo.

FACTORES PSICOLÓGICOS Y EMOCIONALES

La obesidad a menudo está relacionada con factores psicológicos y emocionales, como el hambre emocional (la dependencia de la comida como consuelo y la baja autoestima). Si bien un procedimiento bariátrico puede contribuir a una pérdida de peso significativa, es esencial abordar estos factores psicológicos y emocionales para mantener los cambios a largo plazo.

La terapia psicológica, el apoyo emocional y la educación en salud mental pueden ser componentes vitales del proceso de pérdida de peso después de la cirugía bariátrica. El desarrollo de estrategias saludables para hacer frente al estrés, mejorar la imagen corporal y fomentar una relación saludable con la comida son fundamentales para mantener los resultados a largo plazo.

SEGUIMIENTO MÉDICO Y APOYO CONTINUO

Los pacientes necesitan un monitoreo cercano de su salud, incluyendo análisis de sangre, control de nutrientes y vitaminas además de ajustes en la medicación si es necesario. El apoyo de profesionales de la salud, como nutricionistas, psicólogos y médicos especializados en obesidad, puede ayudar a los pacientes a mantener el enfoque en su pérdida de peso para lograr superar cualquier desafío que puedan enfrentar en el proceso, teniendo en cuenta que el tiempos es un factor relevante para ayudar a mantener la motivación y con ella el desempeño además de el compromiso del paciente.

Cómo te lo explicamos aquí, superar la obesidad apoyándose en procedimientos bariátricos se puede lograr para la mayoría de personas, pero se necesitan de programas de cambio de hábitos y estilo de vida que complementan el procedimiento y permiten un abordaje y solución desde las causas.

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